Olivia Notes

 

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舒特膚經典系列全新升級，肯定要推薦！

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疫情讓我開啟簡單料理的生活～

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減肥七分靠吃，三分靠運動，聽了就知道控制飲食有多重要了吧～
偏偏外食族，在飲食上稍不注意，特別容易失控!!

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邁入31歲，實在沒有什麼work and life balance這種假議題的存在，
 

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今年邁入31歲了，從出社會開始到現在，就開始有意識的保養自己的身體。

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如果你也跟我ㄧ樣，那就跟我一起吧！
疫情狀況不穩定，起起伏伏，我的體重也是起起伏伏呢！但這之間 WFH 養成的肥肉沒有趨緩呀！代謝變差了，水腫、胖了不少，嗚嗚嗚（放聲大哭），也是因為這樣，我開始在 Youtube 爬許多「居家健身菜單、女生健身新手、在家健身課表、在家健身器材、徒手訓練」相關影片。

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如果你問2021專櫃保養品推薦什麼？
克蘭詩絕對榜上有名！這牌子一直在我心中佔有重要地位呀，打破妳的既定印象，「天然」絕對可以「很高效」。

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每個女人必備的精華液，如果我問你幾個關鍵字關鍵字 “溫和代謝角質”“淨緻無瑕”“晶瑩透亮”“保濕透亮”“極致修護力”，你會想到誰呢？
是不是覺得WOW，原來精華液居然可以溫和代謝角質，超乎原本對精華液的認了！

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生活越是忙碌，越要優雅。

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最偷懶的生活就是，每天多一個步驟，就能比別人年輕20歲。

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