最偷懶的生活就是，每天多一個步驟，就能比別人年輕20歲。
你有擦防曬的習慣嗎？
光靠粉底液的臉部防曬是不夠的！臉部跟身體，都要一起保養！
為了更全面防護肌膚，只要多一個步驟，對皮膚將產生巨大影響。
圖：法國馬賽
老實說以前的我，總覺得自己是黑肉底，並不是特別注重防曬，但後來了解防曬的重要是遠超乎「會不會曬黑」，而是「延緩老化」，當然如果兩者兼可得，那就更棒了！
自從有了這個觀念之後，我都告訴我自己「每天出門前花1分鐘就好，遠離曬老黑 」。非常喜歡戶外的我，開始建立身體防曬保養習慣，這些微小卻重要的動作，開始在我生活中落實。
既然要開始落實日常防曬，神隊友比什麼都重要！！
小心曬老黑-UVA, UVB的科普、防曬多久擦一次知識在這～
紫外線裡面的中波 UVB 與長波 UVA簡單說「UVA 會讓肌膚變黑、產生皺紋； UVB 會讓肌膚曬傷、曬紅」
提醒一下，進行在戶外會流汗的活動，盡量一兩個小時就需要補擦一次
所以在挑選時，除了會注意UVA,UVB 這點之外，我也特別喜歡有皮膚科醫師把關的產品。
因為這段歷程中，使用過非常多的防曬產品，大致可以總結出幾種我最「怕」的防曬品，不知道你們是不是也這樣
防曬恐懼排行榜- 4大項目，你也怕嗎？
熱愛享受陽光的我，要分享一下使用過可怕的防曬產品，有哪些踩雷的點呢？
大概可以分成質地、顏色、添加物、其他項目，
質地
- 很厚、很黏-很難推開(很像身體穿雨衣)
- 很粉-擦完後感覺肌膚沙沙的，很乾
顏色
- 顏色過白
添加物
- 香精味很重
其他
- 臉部容易長粉刺
- 臉部容易出油脫妝
恐懼排行榜如上，好一陣子因為這些原因覺得很苦惱，也一直尋尋覓覓期待遇到適合的好產品，
結果後來有一次到法國玩的時候，在藥局看到理膚寶水，隨手抓了幾條防曬品，沒想到居然是理膚寶水的熱銷商品！
細數當時到法國的時間，也好幾年幾年過去了，到現在理膚寶水也不斷進步、推出新產品，也就是等等要介紹的兩隻防曬系列。當然，現在台灣購買就好，十分方便！那我就一個一個來介紹囉！
身體防曬推薦-極度抗UV，卻又零存在感的質地！
一定要大力稱讚這一系列的防曬產品！這款適合 一般~油性肌， 戶外活動，室外工作者
包裝超扁平！其實這樣的瓶身放在小包包裡很隨身、很方便，就算包包很小，也不用擔心裝不下！
檢核List 請出場：
質地
- 水感、清爽、不粘膩，超好推
顏色
- 不泛白，
添加物
- 無添加香精、酒精
其他
- 含葡萄糖酸鋅 調節皮脂分泌, 不泛油光
- ■*經人體實驗證實防曬力優於業界！獨特MEXOPLEX®防曬科技+MEXOPLEX®防曬濾劑，
具有超強防曬UVA, UVB，把真正紫外線會造成的肌膚老化問題隔絕在外，有效改善曬黑、曬老問題，使用後也不容易長粉刺。
防曬黑、防曬老之外，更重要的是清爽不黏膩，在到海邊遊玩時同時兼具防水、防汗、也因為不粘膩，不用擔心沙子會黏到肌膚上的問題！
在水上SUP也不怕！（提醒一下唷，如果要下水，可以選擇理膚寶水官網中，標示有海洋友善的）
防曬做好，開開心心SUP也不怕！
開心享受陽光的美好！ 在配方上也沒有最令我感到害怕的香精味，無添加香精及Paraben類防腐劑，榮登目前用起來最喜歡的身體防曬產品！
臉部防曬推薦 (理膚寶水瑰蜜霜)
8H不脫妝，妝前必神隊友！超越素顏霜 進化妝前乳 美肌防曬一瓶OK
在上妝前我會特別加強基礎保濕，在防曬這塊過去主要仰賴粉底液防曬係數SPF10+ PA++++，自從知道這一切是不夠的之後，我開始把全護清透亮顏防曬隔離乳UVA PRO當作妝前乳使用，一同校正膚色不均、暗沈，並且有潤色、提亮的作用，簡單來說是超越素顏霜的超進化妝前乳！
簡單來說，如果一般日常簡單出門，可以直接上理膚寶水瑰蜜霜出門，
做基礎防曬，如果像我平常需要上妝，我就會在上妝前使用瑰蜜霜。
■適應範圍：一般與敏感性皮膚適用
質地
- 超延展、不粘膩
顏色
- 玫瑰色-提亮，修飾暗沈、膚色不均
添加物
- 無添加香精、酒精
其他
- 榮獲日本美妝新品17項大獎
- 富含理膚寶水溫泉水與維他命E
- 8H不脫妝
- ■*經人體實驗證實防曬力優於業界！獨特MEXOPLEX®防曬科技+MEXOPLEX®防曬濾劑
- 敏感肌
再次呼籲 再次呼籲 ，每日一分鐘，遠離曬老黑！
曬一張我最愛的理膚家族照！
快來入坑” 台灣皮膚科醫師推薦Nｏ.1 理膚寶！
水全護臉部清爽防曬系列”
- https://bit.ly/2TAMU21
- UVA PRO (瑰蜜霜)：https://bit.ly/3x2t0dX
- https://bit.ly/3y5GkiV
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